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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你的描述,你患有肥胖的症状是你长期缺乏运动进食油腻食物过多引起的脂肪淤积引起的症状建议,你这样节食运动减肥,3到6个月的时间就可以减掉你的赘肉的,祝你心情愉快
2015-11-13 01:24
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回答2
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史东岳
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全科
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根据你的描述,减肥最好的办法是节食,运动减肥才可以的不可以口服减肥药进行减肥的建议,你早餐可以吃一个鸡蛋,一碗小米粥就可以了,禁忌油腻食物
2015-11-13 06:22
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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你的描述考虑是不确切的,饮食需要克制一点,蔬菜低热量食物为主,有助于好转。多锻炼。
2015-11-13 10:20
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一般来说,想减肥的,早上喝脱脂牛奶,或者鲜豆浆,也可以喝燕麦片冲的粥,这样利于减肥你好,建议你放松思想,平时应多参加体育锻炼,跑一跑步,跳一跳绳啊
2015-11-13 10:32
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的,科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
2015-11-13 17:14
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