由于人体血液酸碱度在7.35到7.45之间。所以人的体质处于弱碱性。由于长期饮食摄入肉类及其他蛋白质富含氨基酸的食物,容易导致酸性体质。而长期处于酸性体质容易导致多种疾病的发生，特别是肿瘤的产生。平时应该多吃青菜水果等碱性食物。经常饮用苏打水等碱性饮料。

你好，正常的人大部分人都是偏酸性体质的，一般血液ph值在7.35-7.45之间，是对健康没什么影响的检查食品只要是蔬菜类，干果类的。肉食品含酸性较多些。不比刻意要求，注意一些就行。

您好多吃蔬菜、水果等碱性食物，少喝碳酸饮料和肉制品。

你好，可多吃碱性食物的,强碱性食品：恰玛古,茶,白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,无花果,西瓜,葡萄,葡萄干,板栗,咖啡,葡萄酒等等.　　　弱碱性食品：豆腐,豌豆,大豆,绿豆,竹笋,马铃薯,香菇,蘑菇,油菜,南瓜,豆腐,芹菜,番薯,莲藕,洋葱,茄子,南瓜,萝卜,牛奶,苹果,梨,香蕉,樱桃等等

你好，根据描述，建议多吃碱性食物。大多蔬菜、水果皆是碱性的食物至于酸性食物或偏弱酸性食物，除了各类畜禽肉外，常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等等。尽量减少摄入。祝你健康。