你好，您这可能是属于尿频的情况，建议饮食中要清淡，要少油少盐，同时注意水分摄入不要太频繁，减少摄入利尿的食物，可以使用黑色类食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等进行肾脏的保健养护，这种情况不必过于担心，建议注意平时的生活规律。祝您健康。

你好，你的情况是肾虚引起的，建议服用桂附地黄丸治疗。医生询问：

健康指导：您好，根据你的叙述，应该是尿道感染或者其他方面的问题，最好首先去医院检查一下，其次就是饮食上适量清淡为主，适量多喝水多休息，尽量不要熬夜，不宜吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，都是有帮助的

健康指导：你好，这种情况建议到医院的泌尿科就诊，由专科医生给予相应的检查，排除是膀胱炎的可能，并给予对症治疗，从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类是食物，禁忌吃辣椒等辛辣刺激性食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的多种营养成分；平时可以适当的进行体育锻炼，提高机体的免疫力，希望我的回复可以帮助你。

你好，不一定是肾虚，很多时候是心理障碍导致的，1你越是纠结越是难受，我的建议是顺其自然，做自己该做的事，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，充实每天的生活，转移注意力，按需喝水，希望你能满意

你好，如果有尿急尿痛，考虑有尿路感染的可能，一般尿黄而量少；如果量多，没有疼痛，颜色清长，考虑是肾气不足。建议你去医院检查一下尿常规，如果没有事说明是肾虚造成的，可以吃一些补肾的食物，像山药、栗子等，也可以服用中药金匮肾气丸治疗。