-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
-
你好,冬天的时候之所以会出现手脚冰冷的现象,跟体内气血不足是有着很大的关系的,这个时候你首先需要注意的就是适当的增添衣物,做好保暖工作。其次,也可以考虑从平常的饮食方面着手,适当的多吃一些像红枣,桂圆之类的具有补气血效果的食物,这样的话就能缓解这种症状。
2019-03-13 10:16
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
-
考虑末梢循环不良或者气血不足;可以看看中医,服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环
2013-12-31 11:46
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
问题分析:您好,一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。意见建议:手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。 希望我的回答会对您有所帮助,祝健康~
2014-01-02 11:31
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
-
你好,你的这个情况,应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足,不能温煦四肢,再加上冬天外界寒气比较甚,如是内外因交相为患,故见手脚冰凉之症。你的这个情况,可以服用一些温阳补肾的中成药来调理,比如桂附地黄丸,就应该有比较明显的效果。
2014-01-08 19:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣