安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

应该是对身体有一定的损害的，因为可能女性的经血刚刚流完，身体还未恢复到最佳的状态，还是很脆弱的，因为体内环境的酸碱度不平衡的原因，易感染疾病，另外认为经期做爱不会怀孕的说法也经不起推敲。因为凡事都可能有例外，如果要好好爱护你的爱人的话，就在她的特殊时期里多关照她一点，多吃一点补血的食物，尽量还是禁欲，因为可能会使她遭遇一辈子的遗憾和痛苦。