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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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胃肠疾病患者在日常生活中应该主要依靠注意饮食和保持良好生活习惯来调理胃肠,防止胃肠病的发作。主要包括以下几个方面。
2015-10-23 09:33
1、平心静养:要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,注意劳逸结合。
2、运动健养:肠胃病人要加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
3、忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物
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