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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
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内科
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一般来说，记忆力下降的主要原因有以下几点：
2015-09-27 19:20
1.不良情绪：不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2.失眠：出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3.疾病：不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。
4.年龄：当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。
除此之外，还有就是用脑过度，依赖，压力等，都是会影响记忆力下降的。
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回答2
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可能导致记忆力下降的原因很多：某些生理疾病或心理疾病的影响，如脑部疾病、神经系统疾病、抑郁症、焦虑症等；长期不良的生活习惯影响，如吸烟、饮酒、熬夜等；服用药物之后出现的副作用反应；睡眠时间不足、睡眠质量不高；紧张、恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪影响等。
2019-12-13 18:19
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