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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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对于孕妇喝牛奶的最佳时间,可以从知道怀孕的时候就开始喝了,早餐喝一袋,然后等到晚上睡觉之前再喝一袋,也是有助于促进睡眠的,而且这个对于补充孕妇体内所需的钙元素是最有效的方法之一了,注意一定不能空腹喝牛奶,否则就很容易拉肚子的。另外,孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。
2015-09-27 10:48
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