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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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.你好.记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气等等,都是导致记忆力衰退,这都是生理上的原因.长期过分焦虑,忧郁心理压力过大等等,也是可以是记忆力衰退的原因,治疗这类疾病可以口服谷维素和维生素E,脑复康治疗,多食用如核桃,花生等喊不饱和脂肪酸的食物
2015-10-11 15:12
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
2015-10-10 15:06
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回答3
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你所说的主要是难以聚中注意力,不一定是有问题的,平时 要多运动,要保证好的睡眠才行的,注意观察,多吃蔬菜水果
2015-10-10 21:17
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