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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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干荷叶10克加上20克干冬瓜皮混合,每日泡茶喝,具有很好的去厚腻,刮脂肪的功效,是减肥之首选。另外,饭后45-60分钟,以每小时4.8公里的速度快走,等出汗时脂肪开始燃烧,只要坚持,很快就会有效果。
2015-09-26 12:23
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