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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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孕妇适当吃水果是有好处的。因为分娩后，妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此更要强调产后饮食多样化，平衡膳食，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。
2015-09-26 21:09
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，孕妇坚持食用水果，对孩子的先天素质发育比较好。维生素大量存在于动、植物中，但水果洗净后去皮生吃，可以避免维生素因加热而大部分损失的现象。 虽然多吃水果益处多，但也不是毫无限制，食用过量对宝宝也会有害。实际上，准妈妈不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐来食用，否则容易导致体内血糖升高，可能会引发妊娠期糖尿病。
2015-10-10 14:02
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