医生你好,我是一个考研学生,临近考试自己
医生你好,我是一个考研学生,临近考试自己的压力越来越大,变得越来越敏感,越来越喜欢钻牛角尖,喜欢胡思乱想,但是我不知道应该怎么解决,它已经影响到了我的正常的复习计划了
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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,你所说的要学会放松,不要给自已太大的压力,任何的情事努力就好,,要学会放松,要有一个好的心情与睡眠,自然就不会这样的
2015-10-07 09:04
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