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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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可以做一些保健活动。主要有以下几种：把两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部数十次，令颈部的皮肤发热后，会有很放松的舒适感觉。将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。先这样将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。头保持正、直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（注意，不是缩颈），让颈肩有胀热感。两肩耸起后，停一秒钟，再将两肩用力下沉。正确的耸肩，既能让肩自身得到活动，又能用肩去按摩颈椎，从而起到舒筋活血的作用。
2015-09-26 13:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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保守治疗包括冰敷，牵拉性练习和力量恢复练习。手术治疗采用关节镜下肱二头肌长头腱固定术或肱二头肌腱腱鞘松解术。建议平时做些保健活动。
2015-09-26 13:39
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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轻者需要做保守治疗，静养三个月，还有可能会在胸前吊一块三角巾，固定手臂。重者就需要动手术了。
2015-10-05 16:02
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