-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
可以做一些保健活动。主要有以下几种:把两手的手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部数十次,令颈部的皮肤发热后,会有很放松的舒适感觉。将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。先这样将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。头保持正、直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起(注意,不是缩颈),让颈肩有胀热感。两肩耸起后,停一秒钟,再将两肩用力下沉。正确的耸肩,既能让肩自身得到活动,又能用肩去按摩颈椎,从而起到舒筋活血的作用。
2015-09-23 12:13
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
轻者需要做保守治疗,静养三个月,还有可能会在胸前吊一块三角巾,固定手臂。药物治疗为非甾体类抗炎镇痛药物。重者就需要动手术了。
2015-09-23 11:42
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物,同时进行热敷与按摩加快快血液循环,避免劳累受风寒着凉,慢慢就会好的。
2015-09-29 23:08
-