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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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维生素D缺乏病的预防应从围生期开始,孕妇应有户外活动,多晒太阳,供应丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。妊娠后期7~9个月可每天服维生素D25μg(1000U)或给维生素D22500~5000μg(10万~20万U)一次口服,每天应由膳食中补充1000mg元素钙,不足的需用钙剂补充。新生儿期应提倡母乳喂养尽早开始户外活动,接触日光,由于紫外线不能穿透玻璃,因此应开窗晒太阳。目前认为新生儿即有维生素D缺乏或亚临床维生素D缺乏的危险。我国的维生素D膳食推荐量为10μg/d(400U/d)。婴幼儿需采取综合性预防措施,如提倡母乳喂养,及时添加辅食,每天1~2h户外活动、补充维生素D、增加维生素D强化奶制品的摄入等。
2015-09-01 17:22
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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防止维生素D缺乏病要多食富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物,常到户外活动,多晒太阳,平时多喝水,多吃蔬菜水果,注意好饮食全面
2015-09-15 16:15
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