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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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有效果是一定的了,但要看你瘦下去之后怎么维持。 健康减肥方法包括: .健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则、主食不一定必须吃; 3、不必拒绝肉类; 4、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果;
2015-08-16 11:56
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