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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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红枣是补血的良好食物来源,但是想补血不应该单单补红枣,应该还要多吃含铁,含叶酸,维生素B12等营养素的食物.红枣是具有补血功效的好食品,以致许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。最好吃阿胶红枣。还有就是自己家里的枣晒干,然后烧稀饭,但是也不能吃太多
2015-08-14 10:38
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