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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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孕妇建议到4个月之后再补钙,建议通过食物和钙剂结合来进行补钙,食物补钙较好的有牛奶、豆制品、虾皮、鱼汤等等,这些食物补钙效果都是非常好的。补钙常用的有体恒健钙之缘片,可以有效改善孕妇易抽筋的情况,同时对孕妇腰酸背痛、关节疼等也有较好的作用。要注意多出去晒晒太阳,这样有助于钙的吸收。不能和酸类药物或者食物一起服用,否则会影响钙的吸收。
2015-08-14 17:44
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