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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好,这个最好不要练习瑜伽。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
2015-09-02 10:54
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,腰椎不好可以练习瑜伽,但是腰椎间盘突出症尽量不练习瑜伽,多休息,调节心情,注意讲究卫生,保证睡眠充足,减轻工作压力,密切观察,祝您健康。
2015-09-06 20:29
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