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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好,长期失眠,不排除顽固性失眠,很可能与心理障碍有关,不妨看看心理医生。饮食治疗的话,可以食用黄花菜汤,其被称为“安神菜”,具有镇定神经的功效,可以煮汤喝,也可以与其他菜炒吃,不妨试试。
2015-08-14 12:10
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力。
2015-08-14 18:21
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2015-08-14 21:32
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