你好,我26了,还没结婚,我有个坏习惯就
你好,我26了,还没结婚,我有个坏习惯就是手淫,而且还很经常,大概4年了。时间长了有时候会勃起不坚而且一会儿就倒下了,请问我现在需不需要补补身子。还有这会不会影响以后
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回答1
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余修祥 医师
都昌县人民医院
二级甲等
泌尿外科
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长时间手淫是会影响肾虚和性能力的,一定要先改掉手淫的不良习惯,然后主要考虑是肾虚,可以结合中温和调理下,中医讲辩证治疗,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血平衡。还可以结合食疗,多吃新鲜水果和蔬菜促进新陈代谢为宜,多吃些补肾益气的食物,如山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。
2015-06-26 18:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好男性的经常的长时间手淫,还是对于自身的性功能有很大的危害,一般还是能够引起肾虚,在此时,还是建议补肾的好一些,适当的减少手淫
2015-06-27 07:53
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,考虑是手淫过度的原因,首先就是要控制手淫,不要太频繁,偶尔一次是可以的,有利于释放性压力。其次建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2015-06-27 09:39
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