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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。祝健康!
2015-06-01 07:20
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,精神压力大、肾虚等都会导致失眠的症状。建议服用些健脑补肾丸和VB1片调理一下。多吃些富含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持愉快的心情,保证睡眠的环境优越,加强身体锻炼,可以慢慢改善。
2015-06-01 10:49
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力。
2015-06-01 14:40
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