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回答1
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余修祥 医师
都昌县人民医院
二级甲等
泌尿外科
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你要做的就是，放松心情不要太大的压力，你越紧张时间就会越短早泄，所以不要为了性生活而性生活，在之前多聊聊天，但心情平复后，在进行性生活，在性生活之前多小浪漫。不要直接进入主题，要有足够的前戏才好，性生活节制卫生就好，尽量采取保护措施，多吃些补肾益气的食物，要养精蓄锐按时作息不要熬夜。
2015-05-16 18:50
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，和女性在第一次房事行为，还是需要进行一些房事之前的沟通，一般女性第一次还是不好进行，需要突破心理防线的
2015-05-16 07:03
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回答3
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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第一次房事行为，要放松心情保持心情愉悦，多些沟通和交流，可以深呼吸。性生活之前多交交心。多吃些补肾益气的食物，如牛肉、山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等，饮食要规律三餐要定时，不要吃生冷刺激性的食物，性生活尽量采取保护措施，要注意节制卫生不要过于频繁为宜。
2015-05-23 20:32
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