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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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您好,三高应注意均衡的饮食:一天的食谱应包括四大类食物:
2015-05-12 09:44
(1)奶类或奶制品;
(2)鱼、肉、家禽及豆类;
(3)五谷类;
(4)蔬菜及水果。
多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦片、全麦食品、水果、蔬菜。少食高糖份的食物,如糖果、甜饼、甜点心、雪糕、汽水等。
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好,这情况考虑有三高的话,一般可以吃米面或者玉米面,避免吃甜食,及时服用药物控制症状,定期复查较好。
2015-05-04 18:44
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回答3
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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三高患者需要吃低盐低钠低糖,多纤维,多维生素,适量蛋白质饮食,绿茶具有很好的降血压功效,普洱茶有降脂,抗动脉硬化,养胃护胃等作用,平时清淡饮食,多锻炼身体。
2015-05-06 20:49
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