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怎样缓解孕妇春困?我现在是怀孕阶段,经常犯困,请问要怎么缓解

春困

怎样缓解孕妇春困?我现在是怀孕阶段,经常犯困,请问要怎么缓解呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付贵明 副主任医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    中医科

    缓解春困就要做一些事情,如果身体和胎儿发育健康,可以做一些所能及的事情的,比如轻微的家务,多出去走走,多和朋友家人聊聊天,转一下注意就好。要按时作息不要熬夜,不要长时间躺着,不要吃太油腻高脂肪的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。

    2015-04-07 21:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个缓解孕妇春困可以多吃蔬菜水果和适当活动锻炼。这个一般情况下多喝白开水也有帮助。不能吃高脂肪饮食和油腻食物。需要转移注意 。

    2015-04-11 10:19
就医问药

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什么是春困?   气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。生理上的“春困”不是病,是人体对春季气候的一种适应性反应,完全属于生理现象,但是也需要警惕其中含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。 查看全文»

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