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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:一般来说减肥与吃水果没有直接联系,但还是有一定有影响,要减肥应减少含糖指数较高的水果,比如香蕉、哈密瓜等。苹果、猕猴桃、柠檬等含糖指数较低,可优先考虑。要减肥就运动吧,这样更好,身体健康。
2015-03-26 14:03
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,单靠服用水果是不可以减肥的,还需要加强身体锻炼,控制饮食。平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐锻炼,不要长时间坐立,少食多餐,少吃油腻大的食物和甜食。
2015-03-26 21:39
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