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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,减肥的情况需要加强身体锻炼,控制饮食,少食多餐,不要吃油腻大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,可以跑步、跳绳、仰卧起坐锻炼,饭后适量活动,不要随后睡觉。
2015-03-24 16:29
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