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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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你好:喝茶有一定的提神作用,但不要喝太多,不要太浓,过于浓的茶水,对身体有伤害,还会导致失眠。中学生学习压比较大,可以做一些放松,休闲的项目来缓解压。比如说可以跑步,多吃点水果,补充维生素,学习1个小时休息10分钟,睡前喝点热牛奶,有助于睡眠。祝健康!
2015-03-23 09:56
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好,据你所述,这种情况考虑一般是没有害的,有提神醒脑的作用,可以适当喝即可,最好不要晚上喝。避免影响休息。
2015-03-24 17:38
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