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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,对于您的情况,一般适当的有氧运动还是可以减肥的,但是在生活中还是注意自身的相关的饮食的合理搭配还是很重要的,注意休息
2015-03-27 08:48
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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您好:对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,这些都是有氧运动减肥的范畴,密切观察。
2015-03-17 13:40
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,有氧运动有利于减肥,平时可以加强锻炼,还需要控制饮食,少吃油腻大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,可以慢慢改善的。
2015-03-18 19:08
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