膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。

您好，膝关节骨性关节炎，需要做好保养和护理。患者不要受寒和不要疲劳，可以适当的补充钙质，多吃些含钙质饮食。有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，所以在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。还有建议积极的治疗。如理疗、中药、保护关节软骨药物治疗。自己护理的时候，做做按摩，做做热敷。北京麦瑞骨科医院斥巨资引进美国施乐辉关节镜系统，这是用于关节内疾病的观察、诊断和治疗的一种特殊的高科技诊疗设备，“关节镜”由于可看到关节内几乎所有的部位，即医生可以直接的看到患者关节内部病情，因此比切开关节看的更全面。由于图像经过64倍放大，比切开关节看的更准确。

你好，你所说的情况，膝关节骨性关节炎，需要做好保养的。不要受寒和不要疲劳。可以适当的补充钙质，多吃些含钙质饮食。还有建议积极的治疗。如理疗、中药、保护关节软骨药物治疗。自己护理的时候，做做按摩，做做热敷。