求助!!!我好像有焦虑症了，怎么办？
2015-02-22 20:40
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求助!!!我好像有焦虑症了，怎么办？ 本人是一位高三学子，今年6月份就要高考了，虽然在重点高中，但是成绩平平。本来心里没什么想法的，可是自从知道自己的表妹的成绩比自己好之后，心里就特别焦虑，因为她不过是在普通高中。并且，她父母说她每天都认真学习到很晚。一想到如果她的高考成绩比自己好，别人就会说：“重点高中出来的也不过如此！”，心里就一团乱麻，学习也静不下心。求助！！！我该怎么办？我真的想考个好大学！
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回答1
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赵宝成 副主任医师
总政机关门诊部
其他
内科
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你好，可以通过适当的运动改善焦虑症状，经常运动可以缓解大脑的疲劳感，身心都可以得到放松。如果是焦虑症，治疗的方法主要有药物治疗、心理治疗及患者本人积极的自我调整。允许担心和焦虑的出现，理解自己，当焦虑来时接受它，继续做自己的事情就可以。
2015-02-27 12:25
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。
2015-02-28 10:09
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回答3
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。可以去找心理医生进行治疗，心理上的问题比较大。
2015-03-05 12:58
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