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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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有氧运动是一个很广泛的减肥瘦身运动,你可以把有氧训练视为任何一种可以加速你呼吸的运动,这包括走路,慢跑,骑车,当然还有跳健美操。
2014-12-02 08:32
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