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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肾气亏虚需要重视,长期的肾虚会给生活带来严重影响不说还会带来恶疾,但肾虚分为阴虚和阳虚,建议到医院做正规检查,切勿自行盲目用药,避免用错药物导致气火过旺造成其他病症。肾虚可以通过食物疗法慢慢调理缓解,如多吃南瓜、韭菜、芝麻等,对治疗肾虚有较大帮助。
2019-03-15 14:35
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以吃黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2014-11-10 20:30
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