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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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有水波纹是眼球分泌物残留造成的,一般不影响看东西;但是看东西黑还疼就需要引起注意了!!! 常见的保护眼睛的方法是: 解决方法一: 最近少用眼,能少看电视电脑就尽量少看,没事就眺望一下远方或做做眼保健操(注意手要洗干净),缓解视疲劳。 解决方法二: 补充睡眠,每天保持8小时以上睡眠(全天加起来达到就可以)。 解决方法三: 多喝开水,最后是茶水,绿茶水,因为绿茶里还有一种物质富含维生素A,对眼睛有好处,起到明目的效果。(也可以用绿茶水的蒸气稍微熏熏眼睛,有直接效果)
2014-10-27 10:10
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