12岁脖子后面的骨头突出怎么办
我妈说是因为我经常写作业坐姿不对,玩电脑也是,就那样了 可以看的出来,不痛 但是可以摸得出来 有点影响美观吧 我妈说我还小骨头没定性,每天背挺直靠墙站一会,然后慢慢就会恢复了,求助啊 这样可以吗??我不想上医院啊啊
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,这种情况建议平时不长时间低头、伏案学习、玩电脑,多加强身体锻炼,外出活动,适量活动颈部。口服些钙片,多吃些富含钙质和维生素高的食物,症状可以慢慢恢复。
2014-10-12 07:06
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»