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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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吃西瓜或其他水果,或喝一杯淡豆浆。
2014-10-09 16:58
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,晚上加班熬夜的时间比较多,肚子容易饿,建议吃点水果不会发胖,也可以选择一含醣质或纤维素丰富的食物,因为含醣质食物可以令你容易入睡,而且高纤食物易饱肚又不会肥。
2014-10-09 17:45
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