晨练该在早饭前还是早饭后
晨练应该在早饭前还是在早饭后,习惯上是先晨练,再吃早饭的,但又听说应该在饭后一小时锻炼,要是早饭后一小时再锻炼,那不是太晚了吧,再说早晨一起来就吃早饭,也吃不下啊
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回答1
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张秀凤 主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
妇产科
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晨练应在早餐前比较好习惯上是先晨练,再吃早饭的
2012-10-24 09:57
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