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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,无论是哪种肥胖,平时从饮食和生活上慢慢调理就会减肥的。建议你平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃五谷杂粮,少吃油腻大的食物和甜食,尤其是动物肝脏、脑类。晚饭少吃,饭后适量活动,不要随后睡觉。加强身体锻炼。
2014-08-06 13:32
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