我有多年的早晨空腹喝白开水的习惯,可最近看到说早晨喝水效果相反的报道,不知哪个更科学呀?
我有多年的早晨空腹喝白开水的习惯,可最近看到说早晨喝水效果相反的报道,不知哪个更科学呀?
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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,早上空腹喝白开水是很好的做法,有利于清空肠胃,有利身体健康。 建议在白开水里面适当增加点食盐,这样更利于清肠胃宿毒。祝健康快乐。
2014-07-26 12:34
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