近视可以恢复吗?网上有一些恢复视力的方法,是真的吗?
方法如下1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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可以去专业眼科医院详细检查一下,考虑配镜,以便及时矫正。避免强光刺激,注意个人卫生。不要经常拿手揉眼睛。不要长时间的用眼,按摩眼部,注意放松。饮食上可以选择吃点动物肝脏,减少刺激性食物的摄入
2014-07-22 10:13
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