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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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你好,这种情况需要到医院检查一下,看是否贫血。食物中含锌和铁质量多的是:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏、红枣、猪血等。建议可以适量补充些。
2014-07-14 15:06
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