长时间使用电脑对身体健康的问题
最近经常因为阅读网络小说看到半夜也能精神不睡觉,但我怕突然晕倒或者出了问题之类,有人能告诉一下我长时间看电脑对身体的祸害吗?,我很怕看小说突然暴毙之类...顺便再告诉我如何长时间阅读网络小说但又不是[很损害]身体,谢谢
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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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您好,对于您的情况,一般出现了长时间使用电脑,半夜也能精神不睡觉,还是会出现轻度的精神萎靡的症状的,注意休息一下是很重要的。
2014-07-10 15:09
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»