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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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你好,一般遗传因素、肾虚、睡眠质量差、精神压大等都会导致这种情况。平时注意避免过度的熬夜和精神压,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2014-07-10 10:54
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