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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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为防止细胞老化,减少或推迟出现老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E.C,B2以及半胱氨酸等.也可将枸子,地黄研末同服.这不仅能使警民斑消失,还可防治其他老年病,如精气不足,老眼昏花等多种病症.防治老年斑的其他方法是:适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒.老年斑如果数量很少,还可用激光,冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5一氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.
2014-05-29 07:53
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