您好，前列腺的结石的病因一是有前列腺液分泌异常，前列腺液浓度高形成结晶石，第二是因尿液返流。前列腺结石的主要成分来自于尿液，尿液中的一些盐类沉淀为会在前列腺腺体组织上沉积形成，第三是不良生活习惯。很多不良的生活习惯也会造成前列腺结石。所以平时生活中要注意饮食要清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，保持小便的通畅。不要长时间的坐，用温毛巾热敷 下腹部。若结石较多，较大，影响排尿，可以手术治疗。

性功能下降.若不及时注意还会发生危险.因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节. 2.防止受寒 秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖.预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流. 3.按摩保健 可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的.操作如下：取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指,食指,无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次.助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！