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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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想要长寿，首先一点就是不要过于纠结于自己的寿命，一般一个人生下来之后，他的最大生命就已经由基因决定好了，在人的一生中不断的在做一些减法，焦虑就是减少自己寿命的一个不良因素，老人在晚年放松心情，不要焦虑，不要抑郁，一切顺其自然，不要因为一些琐事，动不动就发脾气，这样反而有利于长寿。
2018-07-26 12:08
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回答2
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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万事看开，摆平心态，适当运动。修炼到万事吉空。平时注意休息，饮食要健康卫生，保持心情愉悦！
2014-05-28 01:23
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