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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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首先不确定您是否有胃病,如果有胃病,建议先药物治疗。养胃首先要注意饮食,饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激食物,不要吃油炸和硬的食物,可以吃些小米,山药,白扁豆,猴菇,少食多餐,餐后半小时后再运动,面条和豆类少吃,容易引起反酸和胀气,如果消化不好,可以吃些山楂,酸奶,帮助消化。
2018-12-18 14:54
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