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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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妇科
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你好,科学公认的三大减肥原则是:不抑制食欲,不引起腹泻,不因为减肥引起营养不良而面黄肌瘦乏力。想要减肥只有一个办法,一个就是运动,一个就是节食,除此之外没有安全有效不反弹的方法了。如果你怕冷,是体质的原因,可以看中医辨证调理一下。
2014-06-21 21:57
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