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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,你现在才2岁,还有很大的长高空间的。有增高的机会的,饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,经常参加体育锻炼,打打篮球、跳跳高都是有助于增高。上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼。
2014-06-17 09:38
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