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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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减肚腩一般转呼啦圈或者做仰卧起坐的效果比较好,但是要长期坚持的。建议您平时在饮食上注意少吃油炸膨化这样油腻的东西,多吃水果蔬菜,三餐要规律且合理饮食,这样加上运动效果才会更明显。
2014-06-09 10:00
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